Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt
Sie haben das Gefühl, Ihr aktueller Lebensweg wird mehr und mehr zur Sackgasse? Ihnen stehen private oder berufliche Veränderungen bevor – selbst gewählt oder unfreiwillig? Ob professionelle, persönliche oder partnerschaftliche Herausforderung: Jeder Mensch durchlebt Momente der Überforderung. Jedoch verfügen wir auch über die nötigen Ressourcen, solche Situationen zu meistern. Und dadurch an ihnen weiter zu wachsen.
Ein neuer Blick aufs große Ganze
Werden Sie sich Ihrer individuellen Stärken und Fähigkeiten neu bewusst: Übungen und Methoden aus der Gestalttherapie können dabei helfen, sich selbst und Ihr Umfeld aus einem neuen Blickwinkel zu sehen, Gefühle und Gedanken zu reflektieren und neue Handlungsoptionen auszuloten. Dabei eröffnen sich Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung und für einen achtsamen Umgang mit sich und anderen.
Dabei begleite ich Sie gerne. Lassen Sie uns in einem gemeinsamen Vorgespräch klären, ob ich Ihnen weiterhelfen kann. Sie können mich für die Terminvereinbarung telefonisch 040/ 3259 8117 oder per E-Mail mail@gestalttherapie-de-virgilio.de kontaktieren.
Ihre Lucia de Virgilio
Mein Angebot für Sie
„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“
– Thích Nhất Hạnh
Mit Gestalttherapie die eigenen Ressourcen mobilisieren
Das eigene Ich mit allen Gefühlen, Gedanken und Wünschen bewusst wahrnehmen – in der Gestaltberatung möchte ich Ihnen den Raum und die Zeit geben, den Sie dafür brauchen. Mit verschiedenen Übungen und Techniken ergründen wir gemeinsam, was Sie im Hier und Jetzt bewegt. Im Fokus steht dabei der Blick auf die Gegenwart. Zusätzlich werden auch relevante Lebensabschnitte aus der Vergangenheit beleuchtet.
Oft bedienen wir uns in der Gestaltberatung des Perspektivwechsels, um eine neue Sicht auf die Dinge zu erlangen. So können ein positiver Umgang mit der eigenen Situation erlernt und neue Bewältigungsstrategien erworben werden. Die Vielfalt und Lebendigkeit, die den Methoden der Gestaltberatung zugrunde liegen, laden explizit zum Experimentieren und Erforschen ein. Dadurch können neue Impulse gesetzt und individuelle Fähigkeiten gestärkt und ausgebaut werden.
Ablauf und Kosten
Familie, Beruf, Alltag – überall stehen Sie in ständigem Austausch mit einem sozialen Umfeld. Wünschen Sie sich in einem dieser Bereiche mehr Balance oder Stabilität? Stehen Sie aktuell vor einer konkreten Herausforderung, bei der ich Sie unterstützen kann? Oder sind Sie noch unsicher, ob eine Beratung oder eher ein Coaching für Sie infrage käme?
Gerne erzähle ich Ihnen in einem Vorgespräch mehr über meine Arbeit. Gemeinsam besprechen wir, was ich für Sie tun kann und verabreden bei Bedarf weitere Termine.
Auf Wunsch und je nach aktueller Lage können Beratungsgespräche auch online durchgeführt werden.